Plano inicial
Primeira dieta e orientações após análise da anamnese.
Acompanhamento nutricional online • 40 dias
Reorganize sua alimentação. Sem extremos.
Plano individualizado e quatro etapas de acompanhamento para transformar intenção em uma rotina possível.
Começar meu RESET 40 →João Chalef & Camila Rodrigues
Nutricionistas responsáveis
40dias com direçãoPLANO INICIAL + 3 REVISÕES
Não é sobre comer perfeito.
É sobre construir uma rotina que você consiga manter.
Sua jornada
Quatro etapas, um passo de cada vez.
Adaptação
Relato de dificuldades e primeiros ajustes.
Evolução
Nova revisão e ajustes conforme sua rotina.
Fechamento
Revisão final, próximos passos e Clínica Chalef.
Quem está por trás
Ciência, escuta e experiência.
O RESET 40 é conduzido por dois nutricionistas com mais de cinco anos de experiência profissional.
Nutricionista responsável
João Chalef
CRN-9 34581Atuação em
- Performance esportiva
- Emagrecimento
- Saúde e qualidade de vida
Pós-graduado em Nutrição Esportiva
Nutricionista responsável
Camila Rodrigues
CRN-9 27059Atuação em
- Reeducação alimentar
- Emagrecimento
- Prevenção e cuidado nutricional em doenças crônicas
- Acompanhamento pré e pós-cirurgia bariátrica
Pós-graduada em Nutrição Esportiva, Nutrição Clínica Integrativa e Nutrição Hospitalar
Turma de setembro
Você não recebe uma dieta e fica sozinho.
Dúvidas frequentes
Antes de começar
O programa é totalmente online?
Sim. Avaliação, plano e acompanhamento acontecem pelo seu link individual.
O RESET 40 garante perda de peso?
Não. Resultados variam conforme características individuais, adesão e contexto. O objetivo é oferecer acompanhamento nutricional individualizado.